A ayahuasca melhora a autopercepção do desempenho de falar em público em pessoas com ansiedade social, de acordo com um estudo preliminar

Você já parou para pensar em quantas situações você encontra diariamente que envolvem interação com outras pessoas? Pode parecer simples, mas pedir uma refeição ou mesmo conversar em uma festa pode causar ansiedade e paralisar as pessoas que sofrem de Transtorno de Ansiedade Social. Em situações que envolvem relacionamentos humanos, a doença pode se manifestar como sudorese excessiva, taquicardia, boca seca, tremor e até tensão muscular. Em busca de novas formas de tratar a ansiedade social, além da psicoterapia e dos antidepressivos, pesquisadores da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da Universidade de São Paulo (USP) concluíram um estudo, […]

Sintomas de ansiedade e depressão

Muitas pessoas sofrem de ansiedade e depressão, mas nem sempre sabem como identificar os sintomas. Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns de ansiedade e depressão: – Sentimentos de tristeza ou desespero; – Falta de energia ou motivação; – Dificuldades para concentrar-se ou tomar decisões; – Alterações do apetite (perda ou aumento); – Insônia ou excesso de sono; – Irritabilidade ou fadiga; Tratamentos para depressão A ansiedade é um problema de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A boa notícia é que há tratamentos eficazes disponíveis para ajudar as pessoas a lidar com os sintomas […]