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Muitas pessoas sofrem de ansiedade e depressão, mas nem sempre sabem como identificar os sintomas. Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns de ansiedade e depressão: – Sentimentos de tristeza ou desespero; – Falta de energia ou motivação; – Dificuldades para concentrar-se ou tomar decisões; – Alterações do apetite (perda ou aumento); – Insônia ou excesso de sono; – Irritabilidade ou fadiga; Tratamentos para depressão A ansiedade é um problema de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A boa notícia é que há tratamentos eficazes disponíveis para ajudar as pessoas a lidar com os sintomas […]